Наша кожа должна всегда выглядеть красивой, свежей и здоровой!
А для этого мы не должны пускать дело на самотек, мы должны обязательно включить в свой ежедневный распорядок дня, так называемую, бьюти-рутину – уход за кожей.
Но знаете ли вы, как сделать ежедневную бьюти-рутину правильной и последовательной?
Какие средства ухода за кожей надо использовать, в какой последовательности их наносить, и какого эффекта от них стоит ожидать?
На этот вопрос нам попытались ответить Анна и Дарина (darina_nature).
С удовольствием передаю им слово:
«Ежедневная бьюти-рутина должна включать в себя 5 основных составляющих:
1.Очищение кожи
Первый и важный этап, главной целью которого является избавление поверхности кожи от загрязнений и излишков жира, закупоривающего поры и делающие ее тусклой.
Процесс очищения кожи должен быть мягким и деликатным, не переусердствуйте (особенно это касается обладательниц чувствительной и сухой кожи).
В качестве очищающего средства можно использовать:
- мицеллярную воду;
- молочко (для сухой и нормальной кожи);
- гель для умывания (для нормальной, жирной и комбинированной кожи);
- пенку или мусс (для всех типов кожи, в том числе и для чувствительной кожи).
А вот использование скрабов, пилинг и гоммаж (щадящий пилинг) не стоит включать в комплекс бьюти-рутины каждый день.
2. Тонизация кожи
После очищения кожи в ней нарушается кислотный баланс.
Нормальная здоровая кожа имеет кислотный pH-баланс, а после очищения она немного ощелачивается и нуждается в тонизации и подкислении.
Для этих целей прекрасно подходят тоники и лосьоны без содержания спирта, которые могут быть увлажняющими, нормализующие pH-баланс и очищающими.
Тонизация восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи и улучшает проникновение в дерму полезных веществ, сыворотки и крема.
3. Увлажнение кожи
Тоник несколько увлажняет кожу, но не всегда этого увлажнения достаточно и чтобы сохранить в ней влагу можно дополнительно воспользоваться увлажняющей сывороткой или легким увлажняющим гелем.
И не думайте, что в дополнительном увлажнении нуждается только сухая кожа, ничего подобного, жирная кожа зачастую тоже может быть обезвоженной.
Кстати, для увлажнения кожи можно использовать и гидролаты (в течение дня, сбрызгивая ими лицо).
4. Питание кожи
Нашей коже, чтобы быть здоровой и сияющей, нужна не только вода, необходима подпитка и ее жировых компонентов.
Следовательно, в состав ежедневной бьюти-рутины должно войти и использование питательного крема.
Сухой коже для этой цели подойдет плотный крем с большим содержанием масел (натуральных), а для жирной кожи вполне достаточно крема легкой текстуры или геля.
Очень хорошо, если в состав крема входят витамины, сквалан (спасатель чувствительной реактивной кожи) и пантенол.
Кроме того питательный крем позволит сохранить в коже влагу, которую она получила на этапе увлажнения.
5. Защита кожи (дополнительный уход)
Во-первых, это защита от солнечных лучей, защита от ультрафиолета (и летом, и зимой, и в солнечную погоду, и в пасмурный день).
Обратите внимание, что ряд питательных и увлажняющих кремов уже содержит такую защиту.
Во-вторых, защита от холода и ветра (не допускайте обмораживания, шелушения, холодовой аллергии и т.п.).
Продумайте правильно свой ежедневный ритуал бьюти-рутины, превратите его из утомительной обязаловки в позитивный момент.
Будьте красивы, здоровы и выбирайте натуральную косметику!!!
С любовью, ваши Анна и Дарина".
https://www.instagram.com/darina_nature/