Вряд ли среди нас можно найти человека, который никогда не слышал о коэнзиме Q-10 и его чудодейственных свойствах. Нам всем небезразличны наше здоровье и наша красота, а как утверждают специалисты, именно коэнзим Q-10 может нам в этом помочь.
Что же такое коэнзим Q-10?
Вещество коэнзим Q10 имеет еще и второе название – убихинон, что в переводе означает «вездесущий».
Откуда появилось такое название?
Дело в том, что коэнзим Q-10 содержится в каждой клеточке человеческого организма и представляет собой витаминоподобное вещество, играющее основную роль в процессе клеточного дыхания.
Наибольшее количество коэнзима Q-10 содержится в сердце, печени, почках и поджелудочной железе. Это вещество вырабатывается самим организмом, но с возрастом эта выработка сокращается, и даже у здоровых людей наблюдается дефицит коэнзима Q-10, что, как предполагают ученые, и является одним из факторов старения.
Недостаток коэнзима Q-10 начинает проявляться в виде вялости, сонливости, резкого снижения работоспособности и быстрой утомляемости даже при незначительных нагрузках. Т.е. налицо старение организма.
Каким путем мы можем восполнить дефицит коэнзима Q-10?
В небольших количествах коэнзим Q-10 содержится в мясе и морепродуктах, а также может быть изготовленным лабораторным путем и приниматься как лекарство, например, пищевые добавки и витамины с добавлением коэнзима Q-10.
Открыт коэнзим Q10 был сравнительно недавно – в 70-х годах ХХ века, и только к концу 90-х стал широко использоваться на Западе, а в настоящее время и повсеместно.
Попробую сформулировать основные полезные свойства коэнзима Q-10.
1.Способствует выработке энергии клетками нашего организма и благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также головной мозг.
95% всей энергии клеток организма производится при непосредственном участии коэнзима Q-10.
Особенно важна эта энергия для нашего сердца, ее недостаток приводит к развитию сердечно-сосудистых болезней. Практически все сердечники испытывают дефицит коэнзима.
Поэтому многие люди, страдающие от сердечной недостаточности, стенокардии, высокого кровяного давления (гипертонии) и других проблем с сердцем, используют препараты, содержащие коэнзим Q-10.
Помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях заключается в том, что коэнзим улучшает выработку энергии в тканях сердечной мышцы, предотвращает формирование тромбов и обеспечивает защиту от разрушительной деятельности свободных радикалов.
Применение коэнзима рекомендовано в сочетании с некоторыми противораковыми лекарственными препаратами, например, при лечении рака молочной железы. При онкологических заболеваниях содержание коэнзима в организме практически равно 0 и энергии катастрофически не хватает.
Он также используется в лечении болезни Паркинсона, синдрома хронической усталости, повышении толерантности к физической нагрузке, мышечной дистрофии, болезни Лайма (инфицирования после укуса клеща), болезни Хантингтона (генетического нейродегенеративного заболевания, которое сопровождается психическими нарушениями) и диабета.
Медики уверены, что коэнзим Q-10 может помочь увеличить количество производимой клетками энергии. Это связано с тем, что коэнзим Q-10 принимает участие в образовании АТФ (аденозинтрифосфотов), главной функцией которых является обеспечение энергией многочисленных биохимических реакций, т.е. коэнзим функционирует как аккумулятор, передавая свою энергию дальше.
Именно поэтому коэнзим Q-10 был испытан в лечении наследственных или приобретенных митохондриальных расстройств (нарушений, которые ограничивают производство энергии в клетках организма) и для повышения физической выносливости.
2. Коэнзим Q-10 поддерживает и укрепляет нашу иммунную систему.
В частности, его используют для укрепления иммунной системы людей с ВИЧ-инфекцией и СПИДом.
3. Коэнзим Q-10 имеет ярко выраженную антиоксидантную активность.
В отличие от других известных антиоксидантов, таких, например, как бета-каротин, витамины А и Е, коэнзим не только защищает клетки от свободных радикалов, но при этом не окисляется сам.
4. Способствует снижению веса.
Практически все программы по снижению веса не обходятся без использования коэнзима Q-10, который усиливает прогнозируемый результат.
5. Активизирует регенерацию быстрорастущих тканей, например, слизистой оболочки десен.
Подметив эту особенность, коэнзим стали использовать при проведении хирургических стоматологических операций, например, при вживлении имплантов.
6. Отдельная функция коэнзима Q10 – это защита клеток кожи от ультрафиолетовых лучей и активных форм кислорода.
Благодаря коэнзиму сохраняется структура молекул эластина и коллагена и предотвращается потеря жирных кислот, поэтому наша кожа не страдает от сухости.
7. Замедляет процесс старения человеческого организма и способствует увеличению продолжительности жизни.
Самый высокий уровень коэнзима Q-10 в организме наблюдается в возрасте до 20 лет, а к 80 годам уровень коэнзима-Q10 становится очень низким, поэтому ученые занимаются вопросом восстановления уровня коэнзима-Q10 в пожилом возрасте, чтобы заставить людей жить дольше.
Узнав главное о коэнзиме Q10, можно сказать, что молодой здоровый организм вряд ли нуждается в дополнительном приеме препаратов с его содержанием.
Но с возрастом уровень содержания коэнзима в тканях уменьшается, а потребность в нем остается в тех же количествах. Поэтому, находясь в среднем и пожилом возрасте, постарайтесь обратить на коэнзим Q10 свое внимание и принимать его для бодрости и омоложения.
Уверена, что результаты вас порадуют.
www.webmd.com