Наш организм представляет собой отдельный мир, который заселен самыми разными обитателями, именуемыми микрофлорой.
Большую часть этой микрофлоры составляют полезные микроорганизмы, которые благотворно влияют на состояние нашего здоровья. Это – лактобактерии (Lactobacillus) .
Что такое лактобактерии?
В чем состоит их роль в организме человека и какую помощь они оказывают?
В каких случаях назначают препараты с лактобактериями?
В каких продуктах содержатся лактобактерии?
Попробуем найти ответы на эти вопросы.
В настоящее время уже известно о существовании примерно 100 разновидностей лактобактерий.
Самыми известными являются: ацидофильная бактерия, молочнокислая лактобактерия, сырная палочка, болгарская палочка (самый знаменитый компонент, который входит в состав настоящего йогурта).
Эти «дружественные» бактерии, обычно, живут в наших пищеварительной и мочеполовой системах, не вызывая болезни, а, наоборот, способствуя их нормальному функционированию.
Лактобактерии (Lactobacillus) также находятся в некоторых ферментированных продуктах, например, таких как йогурт, кефир, творог и в различных пищевых добавках.
Надо сказать, что лактобактерии являются самыми первыми живыми микроорганизмами, с которыми человек встречается сразу при рождении. В процессе родов, проходя через родовые пути, ребенок получает их от матери. Они полезны для новорожденного и никакого вреда ему не наносят.
Что такое лактобактерии и чем же они так уникальны?
Лактобактерии обладают способностью сквашивать молоко и превращать его в такие вкусные и полезные продукты, как ряженка, кефир, йогурт, сыр и другие кисломолочные продукты.
Но, не это главное, главным является бактерицидное свойство лактобактерий. Они способны создавать такую кислую среду в процессе своей жизнедеятельности, что в ней, практически, не может выжить ни один вредный микроб.
Поэтому препараты с лактобактериями и используются для лечения и профилактики диареи, включая ее инфекционные типы, такие как, ротавирусная диарея у детей, или диарея путешественника.
Также препараты, содержащие лактобактерии, помогают в профилактике и лечении диареи, связанной с приемом антибиотиков, так как возникает дизбактериоз после антибиотиков, следствием которого и является диарея.
Очень часто после курса антибиотиков происходит уничтожение микрофлоры и развивается дисбактериоз. В данном случае на помощь и приходят препараты с лактобактериями, которые являются хорошим средством от дисбактериоза.
Некоторые люди регулярно принимают, препараты с лактобактериями для профилактики общих проблем, связанных с пищеварением.
Например, лактокультуры и различные препараты с лактобактериями помогают организму справиться с пищевой аллергией, оказывают помощь в стимулировании сократительной функции кишечника и, таким образом, выведении лишних продуктов пищеварения.
Препараты с лактобактериями применяют для лечения:
- синдрома раздраженного толстого кишечника;
- колик у младенцев;
- болезни Крона (гранулематозного воспалительного заболевания желудочно-кишечного тракта);
- воспаления толстой кишки;
- некротизирующего энтероколита (острого некроза кишечной стенки неизвестной этиологии) у детей, рожденных преждевременно;
- инфекции мочевых путей;
- вагинальных инфекций;
- язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, вызванной бактерией Helicobacter pylori;
- респираторных инфекций и инфекций верхних дыхательных путей;
- кожных заболеваний, таких как, крапивница, экзема, аллергический дерматит и акне;
- болезни Лайма (инфекции, возбудителем которой выступает спирохета Borrelia, попадающая в организм при укусе клеща).
Кроме этого, препараты с лактобактериями используют для снижения высокого уровня холестерина крови, при непереносимости лактозы и для укрепления иммунитета.
Последние научные исследования лактобактерий выявили еще ее одно уникальное качество – способность создавать серьезное препятствие для развития раковых клеток.
Было установлено, что при приеме препаратов с лактобактериями, значительно снижается риск образования опухолей онкологического характера в толстом кишечнике и молочных железах.
Таким образом, можно с уверенностью сказать, что ежедневное употребление натуральных кисломолочных продуктов, в которых содержится необходимое количество полезных лактобактерий, оказывает исключительно положительное влияние на наш организм.
Очень хорошая привычка – привычка пить на ночь кефир!
www.webmd.com