Клизма. Это наша сегодняшняя тема.
Для чего делают клизму?
Каковы показания и противопоказания для клизмы?
В чем состоит польза клизмы для нашего организма?
Клизма – это, с одной стороны, не совсем обычная процедура, но, я думаю, большинство из вас знают, что она собой представляет и хоть раз в жизни испытали это на себе.
Показания для применения клизмы могут быть различные, но, в большинстве случаев, её применяют для полной очистки толстого кишечника от каловых масс.
Это главный ответ на вопрос, для чего делают клизму.
Когда ставят клизму, то в кишечник через прямую кишку вводится жидкость, которая размягчает каловые массы и выводит их из кишечника.
Если вы решили сделать клизму, то для проведения этой процедуры вряд ли стоит ложиться в больницу, вы вполне справитесь самостоятельно.
Но, если вы хотите, чтобы от клизмы была польза, при очистке кишечника, желательно проконсультироваться с врачом, чтобы понять все показания и противопоказания для клизмы.
Например, если у вас есть какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта, печеночная недостаточность, вас преследуют частые головные боли, у вас температура, то клизма в домашних условиях вам, скорее всего, будет противопоказана.
Кроме этого, не рекомендуют делать клизму во время менструального цикла, беременности и кормления ребенка грудью.
В таких случаях, не только не будет пользы от клизмы, но она еще и может нанести вред.
Для чего делают клизму, думаю, все понятно: для очищения организма.
Теперь рассмотрим, в каких случаях от клизмы будет польза и, что служит показанием и противопоказанием для клизмы.
1.Хронические запоры из-за неправильного питания и ожирения – это первое показание для клизмы.
2. В периоды лечебного голодания, или диеты происходит снижение нагрузок на кишечник, поэтому ему надо помочь при помощи клизмы.
Сразу хочу предостеречь, что использование клизмы в качестве средства для похудения, неприемлемо.
Если вы будете регулярно очищать свой кишечник при помощи клизмы с такой целью, то не только не потеряете лишний вес, но и наживете кучу проблем со здоровьем, нарушив процесс пищеварения и работу кишечника.
В данной ситуации пользы от клизмы никакой.
3. Польза клизмы на все 100% наблюдается при очищении кишечника при пищевых отравлениях, когда необходимо провести детоксикацию организма.
4. Показанием для клизмы в целях очищения кишечника является проведение медицинских обследований или операций, во время которых кишечник должен быть пуст.
Зная обо всех показаниях и противопоказаниях для клизмы, вы можете делать ее дома самостоятельно.
Но, чтобы от клизмы была польза, делать ее можно не чаще 2 -х раз в месяц.
Благодаря действию клизмы выводятся остатки не переработанной пищи, которые могут вызвать интоксикацию организма при всасывании их в кровь.
Польза клизмы ощущается еще и в том, что у вас пропадает чувство тяжести, дискомфорта в кишечнике, вас не мучают спазмы.
После клизмы снижается аппетит и вам надо меньшее количество еды, чтобы насытиться. Реальная польза клизмы для тех, кто следит за своим весом.
Кроме этого, наш здоровый кишечник - это крепкий иммунитет. Поэтому, очищая кишечник при помощи клизмы, вы сможете ему помочь в этом вопросе.
С вопросом, для чего делать клизму, мы разобрались, теперь перейдем к вопросу, как эту процедуру проводить.
Чтобы сделать клизму в домашних условиях, надо приобрести кружку Эсмарха.
При покупке, обратите внимание, чтобы в комплекте с кружкой обязательно были наконечник и зажим, - воду иногда необходимо перекрывать.
Лучше всего проводить процедуру утром с 8.00. до 9.00., или вечером с 20.00. до 21.00. После проведения процедуры необходимо 1,5 – 2 часа на отдых.
Проводить процедуру лучше в ванной комнате, лежа на боку с согнутыми и подтянутыми к груди коленями, установив кружку Эсмарха на высоте 1,5 – 2 м. Это нужно для лучшего прохождения воды в кишечник.
Но, это в идеале, не у всех есть такие условия. Важно, чтобы во время процедуры вы заняли удобную позицию, возможно, вам придется слегка наклониться вперед или присесть.
Заняв удобную позицию, смажьте наконечник растительным маслом или вазелином и аккуратно вставьте его в прямую кишку.
Откройте зажим, чтобы вода начала поступать в трубку. При необходимости регулируйте количество поступающей жидкости при помощи зажима.
Дышите ровно и легко, но иногда делайте более глубокий вдох.
Когда вы почувствуете, что ваш кишечник наполнился, то зажмите шланг и вытащите наконечник.
В течение 5 – 10 минут надо попытаться удержать жидкость внутри, чтобы каловые массы смогли размягчиться и только после этого идти в туалет.
После окончания всей процедуры лучше всего полежать на кровати и не выходить из дома не менее двух часов, так как может понадобиться повторная дефекация.
Если вы делаете клизму дома первый раз, то не стоит сразу пытаться ввести большое количество жидкости, пол-литра будет достаточно, иначе вместо пользы, клизма принесет вред, ваш организм к ней еще не готов.
В последствие, вы можете постепенно увеличить объем жидкости.
Очищение кишечника при помощи клизмы в домашних условиях осуществляется водой комнатной температуры. По желанию в воду можно добавить немного яблочного уксуса (из расчета 2 столовые ложки на 2 литра воды), слабый раствор перманганата калия или отвар ромашки.
Вода не должна быть слишком холодной, так как она с трудом сможет размягчить кал, и не должна быть слишком теплой, так как в этом случае будет быстро всасываться в стенки кишечника.
Польза клизмы будет в том случае, если вы не будете ею злоупотреблять.
Не стоит делать процедуру часто, этим вы можете уничтожить полезную микрофлору кишечника и привести к тому, что ваш кишечник перестанет работать самостоятельно.
А также не забывайте о показаниях и противопоказаниях клизмы.
.
http://healthtipsing.com