Все мы хотим как можно дольше оставаться молодыми и выглядеть свежо и бодро.
Но, увы…. Зачастую наше отражение в зеркале нас не радует, и мы видим уставшее лицо с синяками и отёками под глазами.
Именно об отёках под глазами я и хочу с вами сегодня поговорить.
Причем, отёки под глазами могут быть и у хорошо выспавшегося и отдохнувшего человека, не страдающего никакими серьезными заболеваниями.
Таким образом, можно уверенно сказать, что существуют неопасные причины отёков под глазами.
Итак, основные причины отёков под глазами.
1.Наследственность (генетическая предрасположенность).
Обратите внимание, некоторые вполне здоровые люди страдают от отёков под глазами еще с детского возраста и связано это с генетически обусловленной склонностью жировых клеток к чрезмерному росту.
Даю практически 100% гарантию, что если у ваших близких родственников есть такая проблема - отёки под глазами, то она появится и у вас.
2. Отсутствие полноценного отдыха.
Ни для кого не секрет, что современный ритм жизни и желание объять необъятное, приводит к хроническому недосыпанию, мало кто из нас спит 8-9 часов в сутки.
А если добавить к этому ночные вечеринки и клубную светскую жизнь, отягощенную употреблением алкоголя, то отёки под глазами на лице – налицо.
3. Злоупотребление соленой пищей.
Достаточно часто, именно пристрастие к соленым продуктам, особенно на ночь, является причиной отёков под глазами, так как соль способствует удержанию жидкости в тканях, особенно жировых.
4. Перебор с питьем воды.
Врачи настоятельно рекомендуют не пить много воды и других напитков перед тем, как лечь спать – это прямой путь к образованию утренних отёков под глазами.
5. Периодические гормональные нарушения.
Например, отёки под глазами могут возникать у женщин в период менструации и возникают они из-за изменения уровня гормонов, в частности, гормона эстрогена, который и вызывает задержку жидкости в организме.
С окончанием «критических» дней проходят и отёки.
6. Усталость и перенапряжение глаз.
Не стоит просиживать часами перед экраном телевизора или монитора, это может стать еще одной утренней причиной отёков под глазами.
7. Ультрафиолет.
Обратить на эту причину возникновения отёков под глазами я рекомендую любительницам загара, как естественного, так и искусственного в солярии.
Ультрафиолетовые лучи способствуют удержанию жидкости в тканях, таким образом, проявляется защитная функция нашего организма.
8. Увлечение косметикой и неправильное пользование ею.
Здесь я хочу обратиться в первую очередь к девочкам и молодым девушкам, которые начинают пользоваться дневной декоративной косметикой и часто не удосуживаются смывать ее на ночь.
А это прямая причина возникновения не только отёков под глазами, но и различных дерматитов и аллергий.
Не все женщины правильно пользуются и ночным кремом, который следует наносить на кожу лица не менее чем за 2 часа до сна, в противном случае его активные компоненты (особенно, если крем увлажняющий) будут приводить к скоплению жидкости в наиболее нежных тканях лица – вокруг глаз.
9. Возраст.
Еще раз говорю, увы…
Это та причина возникновения отёков под глазами, перед которой мы все бессильны.
С возрастом происходят изменения во всех системах и органах, так в тканях уменьшается количество коллагена, ухудшается способность удерживать влагу, жировой клетчатки становится больше и в результате жировой слой начинает выступать или «провисать» - мы замечаем появление «мешков» под глазами.
10. Плохое самочувствие, вызванное не хроническими заболеваниями и серьезными патологиями.
К этой причине возникновения отёков под глазами я отношу такие заболевания, как простуда, грипп, аллергия, насморк, конъюнктивит и тому подобные, т.е. те заболевания, с которыми мы сталкиваемся периодически, и которые поддаются достаточно быстрому излечению.
Все эти причины возникновения отёков под глазами не опасны для нашего здоровья и как только мы их устраняем, мы избавляемся и от отеков.
Но не всегда возникновение отёка под глазами – это безобидное явление.
В ряде случаев причиной отёков под глазами является конкретное заболевание.
Если отёки под глазами не исчезают после нормализации образа жизни, то стоит обратить на это серьезное внимание.
Не откладывайте визит к врачу, пройдите обследование.