Часто женщины и даже молодые девушки сталкиваются с тем, что их еще недавно здоровые и блестящие волосы стали тусклыми, безжизненными и перестали их радовать.
Кроме этого, волосы стали выпадать.
Прежде всего, если вы увидели, что у вас стали выпадать волосы, не стоит паниковать.
Попытайтесь в начале найти причины такого, как вам кажется, сильного выпадения волос.
Обычно у человека выпадает от 60 до 120 волосков в день, и это естественный процесс, бояться которого не стоит.
Поэтому сделайте небольшой тест, чтобы убедиться, что проблема с волосами у вас существует.
Несколько дней не мойте волосы, а потом соберите все волоски, которые выпадут у вас в течение целого дня: это волосы на подушке, после того, как вы проснетесь, волосы, оставшиеся на расческе, волосы, выпавшие во время мытья.
Если вы насчитаете более 100 волосков, то у вас действительно есть проблема, у вас стали выпадать волосы.
Но, как я уже сказала, даже если потеря волос превышает норму, не стоит отчаиваться.
Важно найти причину сильного выпадения волос и постараться ее устранить.
Возможно, причиной сильного выпадения волос является их ежедневное травмирование:
– всевозможные пенки, спреи, муссы, лаки для укладки;
– завивка или, наоборот, выпрямление волос с использованием горячих щипцов и плоек;
– сушка феном;
– наращивание волос;
– окраска, тонирование, мелирование волос.
Задумайтесь над этим, стоит ли так безжалостно относиться к своим волосам?
Если причина сильного выпадения волос именно в этом, займитесь укреплением волос.
Подберите шампунь, который содержит как можно больше натуральных ингредиентов. Лучше, если это будет специальный шампунь против выпадения волос.
Делайте регулярный массаж головы, который, активизируя кровообращение, поможет улучшить питание волосяной луковицы и, тем самым, будет способствовать росту новых волос.
Можно использовать народные средства для укрепления волос:
– луковый сок в чистом виде и в составе маски с медом и оливковым маслом;
– касторовое масло;
– репейное масло;
– масляные маски с добавлением витаминов А и Е;
– настой красного перца с репейным маслом.
Маски для волос при их сильной потере можно делать 2 – 3 раза в неделю и оставлять на волосах на 3 – 4 часа.
Если в составе маски находится перец, то держать ее надо не больше 30 минут, чтобы не вызвать ожог кожи головы.
Причиной сильного выпадения волос может стать авитаминоз, который наиболее часто развивается зимой и весной.
Обратите внимание на свой рацион питания, возможно, именно нехватка витаминов и минералов и есть основная причина сильного выпадения волос.
Бывали случаи, когда достаточно было, например, поднять уровень гемоглобина, чтобы справиться с проблемой выпадения волос.
Но, чтобы выявить эту причину сильного выпадения волос, необходимо сдать анализ крови.
Причиной сильного выпадения волос так же может стать:
– стресс и нервное истощение;
– гормональные нарушения;
– плохая экология;
– вода, содержащая вредные примеси;
– медикаментозные препараты, например, антибиотики.
Если вы уже испробовали различные маски, лечебные шампуни, кондиционеры и различные процедуры, но у вас все равно выпадают волосы, не медлите и обратитесь к врачу для детального обследования.
Если волосы стали выпадать, то это может быть признак очень серьезного заболевания, например, такие, как анемия и гепатит.
В любом случае, лучше обратиться к врачу и сдать анализы.
О более серьезных причинах сильного выпадения волос мы с вами поговорим в следующей статье.
Постарайтесь, если у вас стали выпадать волосы, прежде всего, проанализировать свою жизнь, обнаружить причину и сделать все возможное, чтобы укрепить свои волосы.
http://healthtipsing.com