Я думаю, что каждый из нас периодически сталкивается с таким неприятным явлением как отек ног.
Отчего отекают ноги?
И что, вообще, представляют собой отеки нижних конечностей, если рассматривать их с точки зрения медицины?
Сам медицинский термин «отек» означает такое состояние организма, которое характеризуется скоплением лишней жидкости в его органах и тканях.
В данном случае, отек нижних конечностей, подразумевает скопление излишков жидкости в ногах, а вот отчего наши ноги отекают, об этом наш сегодняшний разговор.
Если вы человек здоровый, то стоит вам дать возможность ногам отдохнуть, как отек исчезнет без следа.
Отчего отекают ноги у здорового человека?
Таких причин может быть много и большая их часть физиологически безобидна.
Причины отеков нижних конечностей у здорового человека могут быть следующими:
- ношение тесной обуви, или обуви на высоких каблуках;
- работа, связанная с длительным нахождением на ногах (продавцы, парикмахеры, официанты, стюардессы и т.д.);
- злоупотребление различными соленьями, маринадами, острыми и пряными блюдами;
- употребление большого количества жидкости перед сном;
- избыточный вес;
- временное нарушение кровообращения в результате длительного прибывания в неудобном положении, например, во время перелетов или езды на автомобиле;
- беременность;
- период менструации;
- врожденные аномалии стопы, в частности, плоскостопие.
Но все обстоит намного хуже, если отеки становятся регулярными и сопровождаются еще целым рядом симптомов, например, таких как боль, покраснение или другое изменение цвета кожных покровов.
Такие отеки нижних конечностей уже являются свидетельством различных патологических изменений в организме.
Назовем основные патологические причины отеков нижних конечностей.
1.Венозная недостаточность, которая выражается в развитии варикозной болезни вен, тромбозе и тромбофлебите.
При этих заболеваниях возникают постоянные плотные и горячие на ощупь отеки, сопровождающиеся болью и покраснением кожи.
От пациентов с такими отеками очень часто можно услышать, что стопы их ног «просто горят».
Если причины отеков нижних конечностей в венозной недостаточности, то это серьезное заболевание, требующее незамедлительного лечения.
К сожалению, от варикоза страдают более половины всех женщин пенсионного возраста, а с 30 лет он начинает появляться у 30% из них.
Первый звоночек варикозной болезни — это и есть появление к вечеру отеков на икрах и лодыжках, которые после ночного отдыха исчезают.
2. Заболевания сердечно-сосудистой системы, вызывающие сердечную недостаточность и, как следствие, появление отеков нижних конечностей.
Отеки нижних конечностей, связанные с сердечной недостаточностью, так называемые, сердечные отеки, имеют ряд отличительных особенностей:
- обязательно появляются на голени обеих ног;
- кожа на отечных местах становится холодной на ощупь и приобретает синюшный оттенок;
- болезненность ощущается только при надавливании;
- отечность возникает либо вечером, либо, наоборот, по утрам.
И, если при варикозе, больные жалуются на то, что их «ноги горят», то в случае сердечных отеков, ноги, наоборот, немеют и мерзнут.
3. Нарушение работы почек, вызывает застой жидкости в организме и, соответственно, появление отеков нижних конечностей.
Почечные отеки ног то же имеют свои отличительные особенности:
- располагаются на верхней поверхности стоп;
- отеки симметричные и мягкие на ощупь;
- чаще всего появляются по утрам;
- быстро появляются после неумеренного потребления жидкости;
- к отекам нижних конечностей присоединяются и отеки под глазами.
Пожалуй, эти три причины появления отеков нижних конечностей являются наиболее распространенными, но далеко не единственными.
4. Воспалительные заболевания суставов, такие как ревматизм и ревмокардит тоже сопровождаются появлением отеков ног.
Эти отеки нижних конечностей симметричны, безболезненны, нарастают к вечеру и, практически, исчезают к утру.
5. Эндокринные нарушения, связанные с дисфункцией щитовидной железы (сахарный диабет, микседема).
Если вы заметите у себя появление подушечкообразных отеков в области лодыжек, при надавливании на которые остаются ямки, то это свидетельство недостаточной выработки гормона щитовидной железы.
В дальнейшем, при прогрессировании заболевания отечным и одутловатым становится все тело.
6. Заболевания и тяжелые поражения печени сопровождаются развитием портальной гипертензии и застоем крови в большом круге кровообращения, а как результат, образуются плотные отеки ног в области лодыжек.
7. Лимфодема, лимфостаз, слоновая болезнь и другие нарушения функций лимфатической системы, которые могут быть связаны с генетической предрасположенностью, нарушением обмена веществ, чрезмерными нагрузками на ноги могут привести к возникновению отеков.
Если причина отеков нижних конечностей в лимфатических нарушениях, то отек поражает одну из ног и распространяется по всей поверхности, а при усугублении патологии отек достигает таких размеров, что человек даже теряет способность к передвижению.
8. Еще одной причиной отека нижних конечностей может стать такое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, как подагра.
При подагре воспалительные процессы в суставах сопровождаются сильной болью, покраснением кожи и отеком ног.
9. Естественно, что любая травма нижних конечностей (вывих, растяжение связок, ушиб, перелом) не обходится без кратковременного отека тканей в месте повреждения.
10. Причиной развития отека может стать аллергическая реакция, а в качестве аллергена может выступать укус насекомого, прием лекарственного препарата и некоторые пищевые продукты.
При аллергическом отеке нижних конечностей, место поражения становится плотным, покрасневшим, часто покрытым мелкой сыпью и зудящим.
Если проконсультироваться с медиками, то они озвучат еще целый ряд причин, которые могут привести к отеку нижних конечностей.
Если вы обнаружите, что отеки нижних конечностей возникают регулярно и сопровождаются еще целым рядом неприятных симптомов, не откладывайте в долгий ящик, обращайтесь к врачу, который даст точный ответ на вопрос, отчего отекают ваши ноги.