Борьба с остеоартритом - не простая вещь. Возникающая в результате боль может затруднить повседневную деятельность и ограничить работоспособность. Тем не менее, можно управлять и лечить остеоартрит.
Понимание болезни и принятие правильных действий в данном вопросе имеют первостепенное значение.
Сегодня я хочу предложить вашему вниманию знакомство с удивительным доктором медицины, директором Центра лечения артрита в г. Фредерике, штат Мэриленд США, которого зовут Натан Вэй.
Он является, на сегодняшний день, одним из ведущих в мире экспертов в области артрита, который пропагандирует применение активного подхода к управлению и лечению этого заболевания.
И хочу представить вашему вниманию его небольшое интервью, посвященное теме остеоартрита.
Что такое остеоартрит?
Доктор Вэй:
Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита. Чаще всего, в обычной жизни, это заболевание называют просто «артритом», или «отложением солей». И если мы видим пожилого человека, который прихрамывает и жалуется на боли в коленях, тазобедренном суставе, пояснице, то чаще всего - это и есть остеоартрит.
Остеоартрит - это заболевание хряща, который с возрастом начинает изнашиваться и разрушаться, вызывая боль в суставах, воспаление и ограничение движения. В конце концов, если болезнь не лечить, то это приведет к потере двигательной функции и инвалидности.
В чем причина остеоартрита?
Доктор Вэй:
Наиболее распространенными причинами остеоартрита являются генетические факторы. Однако, избыточные и длительные нагрузки на суставы, также могут привести к возникновению остеоартрита. Поэтому, безусловно, наиболее это заболевание распространено среди пожилых людей. Около 70 % взрослого населения в возрасте от 55 до 80 лет страдают от этого заболевания.
Также исследования показывают, что чрезмерный вес является еще одним отягчающим фактором, увеличивающим нагрузку на суставы, особенно на коленный сустав и нижние отделы позвоночника.
Малоподвижный образ жизни - еще один шаг к развитию остеоартрита.
Как остеоартрит влияет на жизнь человека и на ее качество?
Доктор Вэй:
Поскольку ткани в суставе начинают деградировать, воспаление и боль становятся вечными спутниками. Поэтому большинство людей, страдающих от остеоартрита, испытывают скованность в движениях, им сложно встать со стула или кровати, должно пройти какое-то время, примерно 30 минут после пробуждения утром пока, они «расходятся». Естественно, все это вносит коррективы в их обычный ритм жизни, лишая возможности заниматься любимой работой, спортом, хобби. Чем дальше заходит заболевание, тем выраженнее симптомы боли.
Как врач диагностирует остеоартрит?
Доктор Вэй:
Врач должен выяснить симптомы боли: боль постоянная, или появляется только в движении, где боль локализуется, усиливается ли боль по утрам и многое другое? Это необходимо для того, чтобы исключить сходные по симптоматике заболевания, например ревматоидный артрит. Выясняется наличие сопутствующих симптомов, и назначаются анализы. Для подтверждения диагноза назначают рентген и УЗИ.
Можно ли самостоятельно справиться с заболеванием?
Доктор Вей:
Многое будет зависеть от того, как далеко продвинулась болезнь. Если остеоартрит пойман на ранней стадии, то часто самым простым средством от боли, является снижение веса и, соответственно, нагрузки на суставы. Если это не проблема для пациента, то можно избежать приема анальгетиков и противовоспалительных лекарств.
Большую помощь в борьбе с остеоартритом могут оказать физические упражнение, в том числе плавание, катание на велосипеде и занятия на некоторых видах тренажеров. Это поможет укрепить мышцы и способствовать потере веса, а значит и облегчит симптомы остеоартрита. В некоторых случаях, потеря веса может привести даже к некоторому восстановлению хряща.
Горячие и холодные обертывания - еще одно эффективное лечение.
В некоторых случаях рекомендуют принимать диетические добавки, такие как глюкозамин и хондроитинсульфат. Исследования показали, что эти добавки эффективны и серьезных побочных эффектов не имеют.
А что делать, если болезнь зашла уже далеко и продолжает прогрессировать?
Доктор Вэй:
Возможно, потребуется для разгрузки сустава носить специальное приспособление - ортез. Часто такое приспособление оказывает реальную помощь при поражении коленного сустава.
При сильных болях врач может назначить более сильные болеутоляющие средства, включая опиоиды, и использовать инъекции кортикостероидов прямо в сустав для снятия воспаления.
Некоторые врачи используют для лечения производные гиалуроновой кислоты, делая внутрисуставные инъекции, тем самым обеспечивая дополнительную смазку и восстановление хряща. Но такие процедуры дорогостоящие и нет никаких доказательств того, что они более эффективны.
Хорошие результаты в лечении остеоартрита дает физиотерапия.
В какой момент хирургическое вмешательство становится необходимым?
Доктор Вэй:
Если другие виды лечения не работают и болезнь продолжает прогрессировать, практически доведя человека до полной инвалидности, единственным выходом становится замена сустава – протезирование. Но современная медицина имеет в своем запасе высокоэффективные методы лечения остеоартрита, и до тех пор, пока болезнь не достигла экстремальной стадии, можно управлять ею без хирургического вмешательства.
Каков средний период восстановления после операции протезирования сустава?
Доктор Вэй:
Как правило, восстановление после операции по замене сустава длится от шести до восьми недель. Риск осложнений относительно низок. Но операция дорогостоящая и к ней обращаются только после того, как испробованы все методы лечения, включая физиотерапию. Конечно, риски после такой операции есть, как и после любой другой операции, и иногда замена сустава не помогает на все 100 %.
Есть ли обнадеживающие исследования в области остеоартрита?
Доктор Вэй:
Конечно, исследования ведутся, так как остеоартрит – это один из наиболее распространенных факторов инвалидности в современном мире.
Проводятся исследования по изучению стволовых клеток, особенно аутологичных стволовых клеток, которые получают из собственного костного мозга пациента.
Врачи используют эти стволовые клетки для некоторых экспериментальных процедур и полученные результаты многообещающие.
Ваш совет-девиз людям, страдающим остеоартритом?
Доктор Вэй:
Контролируйте свой вес, делайте растяжку и не забывайте о физкультуре!
www.healthline.com