В природе есть все, чтобы двигаться без боли, согласны ли вы с таким утверждением?
Я думаю, что на 90% это утверждение верно!
Встречая на улице людей с красивой осанкой, раскованных в движениях и идущих легкой, стремительной походкой, я невольно начинаю ими любоваться, тем более, что некоторым из них далеко за 60.
Таких людей, по моему мнению, объединяют горящие энергией и интересом к жизни глаза, отсутствие лишнего веса и потрясающая двигательная активность.
Конечно, некоторые получили такой подарок от родителей вместе с генами, но одного этого недостаточно, за такой легкостью и потрясающей двигательной активностью, я уверена, стоит определенный подход к себе, к своему здоровью и образу жизни.
Мне почему-то кажется, что такие люди редко прибегают к помощи таблеток, а вот полезные дары природы, обладающие профилактическим и лечебным эффектом, 100% присутствуют в их пищевом рационе.
Пищевые лекарственные растения – это тот компонент ежедневного рациона, который издавна используется для сохранения высокой двигательной активности, гибкости, укрепления костей и здоровья суставов.
И, если у вас заболела спина или колено, то возможно не стоит сразу пить таблетку, попытайтесь воспользоваться целебными дарами природы.
Кедровая живица, зверобой, цикорий, амарант, кипрей, морковь, льняное масло всегда использовались нашими предками в лечебных целях и присутствовали в их пищевом рационе.
В наше время на основе вытяжки из этих ценных растений готовят целебные масляные экстракты.
Наиболее эффективными масляными экстрактами являются вытяжки из лекарственных растений, которые готовятся на основе льняного масла.
Кроме масляных экстрактов существуют еще экстракты водные и спиртовые, но по своему воздействию на организм они уступают масляным, так как их усвоение происходит не только через кровь, а еще и через лимфу.
А именно лимфатическая система в нашем организме отвечает за иммунитет, обменные процессы и вывод отработанных продуктов обмена.
Попадая в лимфу, масляные экстракты лекарственных растений усиливают и облегчают работу лимфатической системы, что очень важно, например, при хронических воспалительных заболеваниях суставов, при иммунных нарушениях, приводящих к разрушению суставных поверхностей бедренных костей и слуховых косточек.
Почему в качестве основы для масляных экстрактов чаще всего используется льняное масло?
Оказывается, в льняном масле находится рекордное содержание Омега 3 жирных кислот.
Только ленивый не слышал сегодня об Омега 3 жирных кислотах и их пользе.
Действительно, Омега 3 является универсальным транспортным средством, обеспечивающим доставку биологически активных соединений лекарственных растений к клеткам и тканям и защищающим их от химических реакций между ингредиентами лекарственных растений.
Кроме того, Омега 3 постоянно расходуется в нашем организме для обезвреживания, так называемого, «фактора повреждения суставов», по такому же принципу работают и такие обезболивающие препараты, как ибупрофен и кетанов.
Но вы же не будете пить такие препараты постоянно, они негативно влияют на ЖКТ, вызывая его раздражение и изъязвление, а лекарственные масляные экстракты не обладают таким побочным эффектом.
Масляные экстракты на основе вытяжек из растений хороши тем, что обладают многофункциональным действием, они как бы улавливают взаимозависимость между состоянием опорно-двигательной системы и работой почек, состоянием гормонального фона и пищеварением, т.е. действуют сразу в нескольких направлениях.
Наша опорно-двигательная система состоит из костей и суставов и во многом здоровье костей и суставов зависит от здоровья надкостницы, через которую происходит кровоснабжение костной ткани и чем тоньше и слабее надкостница, тем хуже будет питание кости.
При ударе упругая надкостница действует как амортизатор и защищает кость от перелома, а если перелом все-таки произошел, то надкостница спасает костные фрагменты от смещения.
Масляные экстракты моркови и цикория прекрасно могут позаботиться о сохранении надкостницы, защитив ее от истончения.
Надкостницу пронизывают очень тонкие капилляры и для того чтобы обеспечить нормальное питание кости эритроциты должны перемещаться по ним легко и свободно.
Если питание кости под надкостницей нарушается, то возникают различные проблемы, нарушающие привычную двигательную активность.
Именно истончение и потеря упругости надкостницы часто являются причиной «летучих», без четкой локализации, болей в костях.
Такое состояние иногда возникает даже у детей в период быстрого роста, в 3-5 лет и 9-12 лет.
В такой ситуации на помощь может прийти масляный экстракт кедровой живицы на основе льняного масла.
Сочетание Омега 3, содержащейся в льняном масле, с биологически активными компонентами живицы обеспечит хорошую проходимость капиллярной сети надкостницы.
А масляный экстракт цикория, например, способствует выработке внутрисуставной жидкости, укрепляет связочный аппарат и суставную сумку, восстанавливает хрящевую ткань, что объясняется тем, что цикорий улучшает образование гиалуроновой кислоты – основного структурного компонента суставов.
Масляные экстракты с вытяжкой такого растения, как амарант, тоже могут помочь восстановить здоровье и двигательную активность.
Содержащиеся в них биологически активные соединения помогают синтезу стероидных гормонов и синтезу витамина D, которые в свою очередь необходимы для усвоения кальция из пищи и защиты от отложения кальция в почках, желчном пузыре и на стенках сосудов.
В качестве лечебно-профилактических средств, без сомнения, можно предложить масляные экстракты на основе вытяжек из таких растений, как зверобой, кипрей (иван-чай), морковь, цикорий, которые обладают обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действием.
Следующий раз, если вы почувствуете боль в спине или колене, не спешите пить таблетки, обратитесь за помощью к природе, у нее есть все, чтобы вернуть вам двигательную активность и радость движения!