Луковая шелуха – настоящее богатство, кроме кверцетина, в ней содержится еще масса витаминов, минералов и полезных веществ.

Например, такой биофлавоноид, как каротин (провитамин А), содержащийся в составе луковой шелухи, помогает снизить уровень холестерина в крови, полезен для сосудов, защищает нас от вирусов и инфекций, помогает при воспалениях и необходим для зрения.

Так что еще раз повторюсь, луковая шелуха – это не только краска для яиц к Пасхе!

Настои, настойки, отвары, чаи, мази из луковой шелухи – это натуральные природные лекарственные средства, которые в настоящее время признаны не только народной, но и официальной медициной.

Естественно, ими ни в коем случае нельзя полностью подменять медикаментозные лекарственные препараты, но хорошим дополнением к лечению они станут обязательно.

Водные настои, отвары и чаи позволяют максимально извлечь все полезные компоненты из луковой шелухи.

Приведу несколько примеров рецептов народной медицины на основе луковой шелухи.

1. Отвар от простудных заболеваний и прекрасное мочегонное средство.

Варим на слабом огне луковую шелуху в воде (соотношение 1:10) примерно 20 минут, процеживаем, охлаждаем и используем.

2. Настой иммуноукрепляющий.

Для приготовления понадобится 2 столовые ложки луковой шелухи на 2 стакана кипятка.

Готовим настой на водяной бане (15 минут), а затем даем настояться около 8 часов.

3. Настойка, снижающая артериальное давление и очищающая стенки сосудов от холестериновых бляшек.

К отвару (см. рецепт 1) добавляется спирт в соотношении 5:1 и настаивается в течение недели.

4. Мазь заживляющая (от ран и укусов насекомых).

Шелуха лука измельчается до порошкообразного состояния и в соотношении 2:3 добавляется к мазевой или кремовой основе (можно использовать детский крем).

5. Масло на основе луковой шелухи для лечения кожных дерматитов.

Горячим маслом (подсолнечным, оливковым, касторовым и др.) заливаем луковую шелуху (так, чтобы оно полностью покрыло шелуху) и настаиваем на протяжении месяца.

Применяем масло на луковой шелухе только наружно, а храним обязательно в холодильнике.

Кроме отваров и настоев, из луковой шелухи можно заваривать прекрасный чай, который будет оказывать противовоспалительное и обезболивающее действие, стимулировать кровообращение и пищеварение, обладать антигистаминным и желчегонным эффектом, поможет избавиться от отеков, защитит от вирусов, даст заряд дополнительной энергии.

Сложности в приготовлении чая из луковой шелухи нет никакой, главное – соблюдать несколько правил:

шелуха лука должна быть свежая, чистая, и чем моложе, тем лучше;

– заготавливать луковую шелуху для чая впрок не стоит, лучше снять ее прямо перед завариванием;

– хорошо промыть луковую шелуху под проточной водой.

Чай из луковой шелухи помогает:

– при запорах, так как нормализует процесс пищеварения, выделение желудочного сока и способствует лучшей всасываемости пищи;

– при инфекционных простудных заболеваниях (гриппе, ОРВ, ОРЗ) и при бронхиальной астме;

– при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре (промывает и дезинфицирует);

– при гипертонии (но, главное, не переборщить);

– укрепить иммунитет и является хорошим профилактическим средством для общего оздоровления организма.

Как же можно приготовить чай из луковой шелухи?

Существует несколько рецептов чая из луковой шелухи.

Рецепт 1

2 столовые ложки измельченной луковой шелухи заливаем стаканом кипятка и настаиваем 10 – 15 минут (до получения темно-желтого цвета), затем процеживаем, добавляем лимон и чайную ложку мёда.

Такой луковый чай рекомендуется пить в теплом виде.

Рецепт 2
Для приготовления более насыщенного чая луковую шелуху нужно проварить в кипящей воде несколько минут, а затем процедить и добавить лимон и мёд.

Рецепт 3

Если вы хотите избавиться от лукового привкуса, то процедура приготовления чая из луковой шелухи будет несколько сложнее.

Нужно взять шелуху двух луковиц, хорошо промыть, положить в заварочный чайник, добавить дополнительно чайную ложку зеленого или черного чая, дать настояться 10 минут, а затем полученную заварку разнообразить мёдом, лимонным соком и мятой.

Такую «луковую заварку» используйте как обычную чайную, разбавляя водой по вкусу.

Луковая шелуха полезна, но, тем не менее, есть и противопоказания.

Отвары и настои из луковой шелухи противопоказаны:

– при индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях на компоненты, входящие в ее состав;

– при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно в период их обострения;

– при повышенной свертываемости крови;

– при употреблении одновременно с алкоголем;

– в случае, если вы находитесь на строгой диете по медицинским показаниям;

– при приеме некоторых медикаментозных препаратов, несовместимых с химическим составом луковой шелухи;

– с осторожность в периоды беременности и грудного вскармливания;

– детям до 12 лет.

Неправильное использование и повышенная доза луковой шелухи могут вызвать болезненные реакции организма, такие как рвота, боль в брюшной полости, диарея, упадок сил.

Во избежание таких неприятностей не злоупотребляйте и строго соблюдайте пропорции в рецептах, а так же не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь со специалистами.