Месячные, менструация, признаки менструации, нормальный менструальный цикл, возраст наступления менструации, ее продолжительность – все это вопросы, на которые мы сегодня попытаемся дать ответы.
Чаще всего на вопрос, что такое месячные, мы слышим ответ – это критические дни, это дни появления менструации.
В принципе, ответ правильный, но не совсем понятный.
Менструация, или месячные, – это важнейший процесс, который происходит ежемесячно в организме каждой женщины, это очищение организма женщины, во время которого возникает кровотечение из влагалища.
Таким образом, сразу становится понятно, что основной признак менструации – это кровотечение.
В первые дни нормального менструального цикла кровь ярко-алая, а в конце – темная, обладающая специфическим запахом. Кроме этого, в крови появляются сгустки, которые представляют собой участки эндометрия, выстилающего внутреннюю часть матки.
Если женщина не беременна, то эндометрий постоянно обновляется, и отмерший слой выходит вместе с кровью во время менструации.
Поэтому не стоит пугаться такой крови, так как это естественный признак менструации.
Когда же появляются первые менструации?
Организм каждой женщины обладает индивидуальными особенностями, в связи с этим точный возраст начала менструации определить сложно.
Менструация может начаться в возрасте от 9 до 16 лет и является свидетельством того, что девушка уже может забеременеть.
Каждой девушке свойственен свой возраст полового созревания, и основным фактором появления менструации является наследственность.
Чаще всего первые признаки менструации у девушки появляются в том же возрасте, что у ее мамы и бабушки.
Если вам уже исполнилось 18 лет, но месячные у вас так и не появились, то самое время бить тревогу и обратиться за помощью к гинекологу, так как у вас явно нарушен нормальный менструальный цикл.
Первые признаки менструации девушка начинает ощущать еще за пару месяцев до их появления.
К таким первым бескровным признакам менструации относятся:
– частые слизистые белые выделения;
– тянущая боль в низу живота;
– болезненные ощущения в молочных железах.
Чаще всего первые месячные очень скудные, всего несколько капелек крови, и лишь по прошествии времени устанавливается нормальный менструальный цикл, который становится регулярным и одинаковым по количеству кровяных выделений.
Нормальный менструальный цикл характеризуется следующими симптомами, которые не являются симптомами болезни. Это такие симптомы, как:
– тянущая боль в низу живота;
– боль в области поясницы;
– болезненность и набухание груди;
– утомляемость;
– раздражительность;
– апатия;
– головная боль и головокружение;
– снижение давления.
Эти признакам менструации характерны для организма каждой женщины, но степень их выраженности у каждой индивидуальна.
Что можно считать нормальным менструальным циклом?
Прежде всего, надо сказать, что под менструальным циклом подразумевается период с 1-го дня начала менструации до 1-го дня начала следующей.
Идеальный цикл – 28 дней.
Но такой идеальный вариант встречается не часто.
Продолжительность нормального менструального цикла 20 – 35 дней.
А сами месячные должны продолжаться от 3 до 7 дней.
Но каждая девушка и женщина должны знать, в каких случаях при аномалиях нормального менструального цикла ей необходимо обратиться к гинекологу.
К таким случаям относится:
– раннее появление месячных, раньше 9-летнего возраста;
– отсутствие месячных после наступления 17-летнего возраста;
– продолжительность месячных всего 1 – 2 дня;
– продолжительность месячных больше 7 дней;
– продолжительность менструального цикла меньше 20 или больше 40 дней;
– сильная боль;
– скудные или, наоборот, слишком обильные выделения;
– есть кровяные выделения между месячными;
– месячные отсутствуют больше 2-х месяцев;
– сбой установившегося нормального менструального цикла.
При нормальном менструальном цикле женщина обычно теряет немного крови, в день кровопотеря составляет примерно 20 – 50 грамм.
Поэтому организму не нужно много времени, чтобы восстановить эту кровопотерю.
Всех еще интересует: во время менструации можно ли наслаждаться интимной жизнью?
Что можно сказать?
Категорического запрета на интимную жизнь в период менструации нет, но лучше воздержаться, ради своего собственного здоровья.
Почему?
А потому, что во время менструации шейка матки приоткрыта, и есть большой риск заражения.
И если вы все-таки хотите испытать острые ощущения, то обязательно используйте презерватив.
Не стоит так же думать, что во время менструации нельзя забеременеть.
Если женщина полностью здорова, беременность может наступить и во время месячных.
Зная основные признаки, характерные для менструации, и имея представление о нормальном менструальном цикле, я уверена, что вы оградите свой организм от массы неприятностей.
http://healthtipsing.com