Сегодня я хочу рассказать вам об удивительной траве, используемой людьми во всем мире для поддержания здоровья организма. Это эхинацея. Каждая клеточка этого растения, от корней до цветочных лепестков, наполнена жизненно важными питательными веществами.
Что же это такое - эхинацея? И в чем заключается польза эхинацеи?
Родина эхинацеи Северная Америка. Это цветущие растение распространено повсеместно на континенте и первоначально использовалось и очень ценилось коренным населением – индейцами, как основное средство от всех болезней, так называемый Wellness-продукт. Продукт, который улучшает самочувствие, продлевает молодость и жизнь.
Это может служить предисловием, в моем рассказе о том, что такое эхинацея и в чем польза эхинацеи?
Эхинацея занимала лидирующее положение в местной медицине вплоть до появления антибиотиков.
И в настоящее время американцы отдают предпочтение в лечении ряда заболеваний этому растению и тратят миллионы долларов в год на покупку препаратов на основе эхинацеи.
Это весомый аргумент, говорящий о пользе эхинацеи.
А так же не прекращаются исследования в области изучения пользы эхинацеи и ее пока неизведанных целебных свойств.
Огромная польза эхинацеи для здоровья связана с ее насыщенностью разнообразными питательными веществами, включая полисахариды, алкиламиды, флавоноиды, полифенолы, витамин С, селен и цинк.
Давайте конкретно посмотрим, чем же может нам помочь эхинацея и в чем заключается польза эхинацеи для нашего организма.
1. Укрепляет иммунную систему – это первое очко в зачет пользы эхинацеи.
Более 14 клинических испытаний подтвердили ее способность поддерживать наше здоровье в течение всего года. Другие исследования показывают, что эхинацея входит в число наиболее эффективных добавок для сезонной борьбы с эпидемиями простудных заболеваний.
2. Польза эхинацеи выявлена и в том, что она улучшает состояние кожи, снимает раздражения, покраснения, воспаления.
Это достигается благодаря содержащимся в эхинацеи эфирным маслам.
3. Польза эхинацеи заключается в ее способствовании здоровому росту защитных клеток организма.
С их помощью наш организм отторгает бактерии, вирусы, болезнетворные грибки. А иммунная система нашего организма противостоит онкологическим заболеваниям.
4. Облегчает транспортировку кислорода. В этом тоже большая роль и польза эхинацеи.
Эхинацея способствует росту количества эритроцитов крови и тем самым увеличивает способность крови транспортировать кислород по всему организму.
Вследствие этого наша кровь насыщается кислородом.
5. Говоря о том, что такое эхинацея и в чем польза эхинацеи, нельзя забывать о ее антисептическом свойстве в поддержании здоровья ротовой полости.
В сочетании с другими травами, такими как шалфей и лаванда, эхинацея уменьшает неприятный запах изо рта. Считается, что этот эффект частично связан с ее способностью нейтрализовать вредные организмы, которые и вызывают этот запах.
6. Польза эхинацеи состоит в том, что она служит болеутоляющим средством и устраняет физический дискомфорт.
Коренные американцы с давних пор использовали эхинацею для уменьшения болей в спине и суставах, снятия мышечной усталости после физической работы. Сегодня исследования показали потенциал этого растения для поддержки организма в послеоперационный период.
7. И, конечно, зная о пользе эхинацеи, ее широко используют в косметологии.
Эхинацея поддерживает нормальный цвет лица, помогает бороться с пигментными пятнами, увлажняет кожу и препятствует появлению морщин.
8. Изучив, что такое эхинацея, было установлено, что она способствует здоровью верхних дыхательных путей.
Одно из исследований показало, что пассажиры воздушного транспорта, которые принимали таблетки эхинацеи, до и во время полета, испытывали меньше, так называемых респираторных проблем.
9. Эхинацея – это антиоксидант, а следовательно, польза эхинацеи на лицо.
В ней содержатся витамин С, бета-каротин, флавоноиды, селен и цинк. Исследования показали, что настойка эхинацеи обладает большей антиоксидантной активностью, чем Гингко билоба.
10. А в качестве резюме, хочу сказать, что эхинацея замедляет процесс старения.
Хотя для подтверждения этого еще необходимы исследования в понимании вопроса, что такое эхинацея, но результаты опытов на животных показали, что в растении содержатся компоненты, борющиеся со старением. Польза эхинацеи в данном эксперименте, в том, что она продлевает срок жизни стареющих мышей.
Эхинацея доступна в различных формах и входит как добавка в ряд лекарственных препаратов.
Но, я предпочитаю чай, вкусный и полезный, который можно приготовить из цветов, корней и листьев этого растения. Для аромата и вкуса можно добавить мед. Такой чай - прекрасное средство от гриппа.
Эхинацея обычно считается безопасной, однако люди, чувствительные к пыльце, должны проявлять осторожность. Эхинацея происходит от того же семейства растений, что и маргаритки, бархатцы и амброзия.
Поэтому, перед тем, как попробовать эхинацею самостоятельно, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Надеюсь, сегодня вы узнали, что такое эхинацея и какую огромную пользу эхинацея может принести нашему организму, особенно в решении вопроса борьбы с его старением.
www.globalhealingcenter.com