Насморк, чихание, кашель, слезящиеся и покрасневшие глаза – все это симптомы аллергической реакции. От этого страдают десятки миллионов людей в мире.
Чаще всего обострение носит сезонный характер и проявляется весной, когда организм начинает реагировать на пыльцу цветущих растений. Такой тип аллергии получил название сенной лихорадки, или сезонного аллергического ринита.
Но не стоит сразу бежать в аптеку. Ведь у каждого химического препарата существуют побочные эффекты.
Давайте попробуем обратиться к самой природе. Поверьте, есть природные средства, которые ничуть не хуже, а часто и эффективнее, справляются с симптомами аллергии.
И тогда, все буйство цветущей природы будет доставлять вам только радость, а выезды на природу давать заряд бодрости.
Существует много растений, которые проявляют ингибирующие свойства к гистаминам. Расскажу о 4 из них. Они получили название природных антигистаминов.
- Бузина черная (Elderberry).
В Европе это растение издавна использовалось, в качестве народного лекарственного средства при лечении простуды и гриппа. Исследования также показали, что активные ингредиенты, содержащиеся в бузине, оказывают противовоспалительное действие и препятствуют набуханию слизистых оболочек носоглотки. Это делает бузину отличным инструментом для борьбы с симптомами сезонной аллергии. Черная бузина защищает организм от вредных микробов и снимает заложенность носа. Как правило, в аптеке вы можете купить ее в виде жидкого сиропа.
2.Очанка лекарственная (Euphrasia officinalis).
Это невзрачная однолетняя трава с мелкими цветочками по своей сути является сорняком, но для глаз – это настоящее спасение. Ее использовали еще средневековые знахари при лечении конъюнктивита. Воспаление, сухость и краснота глаз, аллергии (красный нос и постоянные слезы) – это те болезненные состояния, которые можно облегчить при помощи примочек или чая из этого растения.
- Гинкго двулопастный (Ginkgo biloba).
Гинкго – это уникальное красивое реликтовое дерево, современник динозавров, и замечательное лекарственное растение. Родиной этого растения считается Восточная Азия – Китай, Япония, Корея.
Это универсальное средство широкого спектра действия. Например, при приеме препаратов, в состав которых входит гингко, у пожилых людей улучшается память, нормализуется сон, снимается нервозность, прекращаются головокружения и головные боли. Экспериментальным путем установлено его противоаллергическое и противовоспалительное свойства. Поэтому мы и относим это растение к природным антигистаминам. Принимать его можно в виде экстракта, разведенного с водой, либо в виде чая.
- Крапива двудомная (Urtíca dióica).
Это многолетнее травянистое растение, густо покрытое жгучими волосками, в которых содержаться стрекательные клетки. Они, в свою очередь, содержат очень едкую жидкость со сложным химическим составом. При соприкосновении с растением, кончик волоска обламывается и прокалывает кожу. Жидкость из него попадает в ранку и вызывает легкое воспаление и зуд.
Крапива встречается повсеместно, кроме Антарктиды.
Широко известны ее лечебные свойства. В частности, трава обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, оказывает противозудный, иммунотропный и поливитаминный эффекты. Крапива обладает естественными гистамино-блокирующими свойствами, которые особенно актуальны в периоды сезонной аллергии.
Используют ее сушеные листья, витаминные сборы, в состав которых она входит, настои, жидкие экстракты.
Положите мой рассказ об этих природных антигистаминах в свою «копилку» полезных народных советов.
Возможно, эти растения-антигистамины смогут вам помочь, с наступлением сезона аллергии.
Однако, если сезонная аллергия носит затяжной и тяжелый характер, конечно необходима помощь специалиста.
www.healthylifestylesliving.com